第24章 障碍训练(第2/3 页)
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那等着他们了,他头上戴着一顶猎人帽,鼻梁子上戴着一副墨镜,嘴唇上扬,保持微笑,经过上午的魔鬼训练,所有人都对他有些害怕。
在他们眼前是一排高高障碍物,方副主任走到队伍前列,笑嘻嘻看着他们说道:“同志们,上午的时候你们表现的不错,咱们今天下午就训练这个!”
说完,他用手指了指身后的高大的训练障碍物说道:“这个叫五百米特种障碍,它将高低杠、石墙完美地融合在一起,对我们的力量、协调性等是一个很好的锻炼,不过还是要注意安全,训练前你们活动一下身体吧。”
关尚指着障碍说道:“我觉的下午这个训练还算够人性,你觉得呢我的聪哥?”
“你怎么这样认为呢?”林绍聪不解地问道。
“你看这架子一次才能上去两个人,其他人不就可以休息了吗?”
林绍聪眼睛一亮,�
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